“豆芽菜，豆芽菜又名如意菜。

用黄豆，绿豆，黑豆都可以发豆芽。

豆芽菜单独煮熟了凉拌很好吃，和别的菜一起煮或者炒也特别好吃。

冬天的时候没有什么时令蔬菜，你就可以给大家发豆芽吃。

而且吃豆芽能减少体内的乳酸堆积，消除疲劳。”

“这么好?”

世子妃安排人看顾好小世子，就和沈卿去了厨房。

“你刚才说的乳酸是什么？”

世子妃又在沈卿这里听到了个新名词。

“就是你有没有听过士兵们训练完以后，喊着全身疼。特别是高强度的训练以后的第二天。”

“有。”

这个世子妃熟悉，经常能听到。

“那个就是运动的时候，体内产生乳酸导致的。

多吃豆芽可以减少那种酸痛，对身体好。”

两个人聊着天就来到了厨房。

冷二已经在厨房门口等候了，他手里提着一袋子黄豆。

沈卿接过黄豆后就进了厨房。

“发黄豆一定要选择没有油的干净盆子。

把黄豆倒进去以后浸泡一夜，第二控水以后。

给蒸笼里面铺一块纱布，把泡好的豆子倒进去铺平整了。

盖上盖子静置三四天就好了，记得每天早晚浇两次水。冬天温度低就用温水浇。”

沈卿一边说着一边泡好了黄豆。

冷二抱着黄豆盆放进了厨房的角落。

“就这么简单吗？”

世子妃没想到豆芽菜这么好做。

“就是这么简单。”

泡好了黄豆两人就准备回世子妃的院子，在厨房里影响厨娘们做饭。

世子妃和沈卿出了厨房，被等在外面的冷二拦住了。

“小姐，挑种子剩下的土豆和红薯都在库房。里面有的快要坏了，该怎么处理？”

“带我去看看。”

沈卿说完就跟着冷二要走，世子妃也起意跟着去了。

“还真不少啊。”

沈卿看着堆在一起的土豆和红薯，只能把计划提前。

看了一下天色，太阳与会还洒在大地。

这会做粉条还是来得及。

她吩咐冷二带来了一队侍卫，大概十人。

指挥他们干完了做粉条的前期工作-打浆。

沈卿在指挥着大家干活。

世子妃找人取了笔墨，她在一边记录着。

“好了，去吃晚饭吧。”

这会天已经擦黑了，打浆工作完毕，红薯和土豆里面的淀粉都洗了出来。

世子妃和沈卿回大厅用晚饭。

晚饭散桌的时候，沈卿请给众人送了她提前准备好的礼物。

老王妃和世子妃就是中午在空间里拿出来的那些。

给老王爷和世子送的就是空间里面的好酒，茅台四箱。各三把强光手电筒。

另外还送了世子一大箱子打火机。

“二哥有次说这个好用，特别是在行军途中，我就准备了一些。”

沈卿把一大纸箱的打火机推到了世子面前。

“这是什么？”

世子看着一箱子五颜六色的打火机有点蒙。

“这个是打火机，就是火折子的一种。”

沈卿拿了一支打火机给世子示范，她拇指轻按，橙色的火苗就跳动了出来。

世子学着沈卿的样子，拿了一个打灰机试探的按了一下。

喷出的火苗烫了一下他的手，他也不在意。

就只是甩甩手。

“这是好东西啊。”

他看着箱子里的打火机，对沈卿感叹。

“这也太多了吧。”

平常人得此一个都是幸事，沈卿给他了一箱子，大概有几百个。

“多了你就留着慢慢用。”