“集合！”随着几声清脆的哨子声，荷枪实弹的狱警整齐的站在放风广场。

伴随着清脆的高跟声，冷傲动人的姚千寒如同一道靓丽的风景线，出现在众人面前。

“眉骨偏高，凤目含霜，嘴唇薄，下巴尖瘦，这女人薄情寡淡，身具奇病，无怪如此蛇蝎、毒辣。”林锋天眼在姚千寒身上打量了一圈，已经知道这个残酷的女狱长绝非善类。

“请狱长训话。”等犯人们站好队，监狱守卫请示道。

这是每天必须进行的课题，也是她管理监狱的第二道“菜”，姚千寒始终相信，只有从身体与意志的双重打压，才能彻底的让人臣服。

“各位，马上就要到晚餐时间了，本狱长始终相信，只有强者、有能力的人才能存活于世，才能在弱肉强食的第一监狱里站稳脚跟。所以，我会坚持从各个方面磨练你们！”姚千寒冷然一笑，面若含霜道。

冲他这话，囚犯们被折磨反倒成了她的恩赐，是件大好事。

底下的囚犯脑袋都搭耸着，白天干苦工，饿的饥肠辘辘不说，晚上想吃这碗饭，比登天还难。

人人心里恨透了姚千寒这娘们，用星爷的话说，恨不得将她XX一百遍丫一百遍。

但他们也只敢心里想想罢了，却无人敢反抗，因为那些反抗者都会死的很惨。

“今天晚上的晚餐任务是20圈，谁完成不了任务，就别想吃早餐。”姚千寒朗声道。

20圈，每圈400米，一共8000米。

“啊？这么多啊，以前不都是只跑10圈的么？”

犯人们都抱怨起来，怎么突然就翻了一倍，这还让人活吗？当然他们也只敢轻声抱怨。

姚千寒的目光落在了林锋身上，半眯的眼睛闪过一丝狠辣之色，心中暗道：“烤了一下午，竟然还能站得起来，今天一定要让你趴下！”

自从她担任狱长一来，在江东监狱还没人能吃下“第一道菜”，她绝对不能让林锋这么好过。

从姚千寒那怨毒的目光中，林锋知道这娘们怕是冲着自己来的，这是要给自己下马威啊。

“狱长大人，这怎么突然就加圈了？”有个胆大的老犯人壮起胆小声问了一句。

“放肆，谁让你多嘴了？找打！”监狱守卫长抬起警棍，照着那犯人劈头盖脸就打了过去，直打的那人头破血流，倒地哀鸣不已。

在第一监狱，姚千寒的话就是圣旨，绝不容许有任何的疑问或挑衅。

“阿福！”姚千寒点了一根香烟夹在芊芊玉指上优雅的吸了一口，淡淡的吐了个眼圈。

守卫长点了点头，一脚踢开多嘴的犯人，扬起手中的警棍，大喝道：“都给老子听好了，立刻开始跑！”

以林锋的体魄，别说20圈，200圈也不是什么难事。不过他可不敢故意逞强，因为他表现的越轻松，姚千寒这犯有厌男症的寡毒女人就会更加加倍的责罚，他倒是不怕，但却不想因为自己连累了其他的狱友。

因此没跑两圈，林锋就一屁股坐在地上，气喘如牛，装成一滩烂泥，表示已经跑不动了。

姚千寒并没有理会林锋，依旧盯着其他犯人们跑步。

咦，这娘们儿竟然不来找我麻烦，林锋心中有些奇怪。

不过很快他便是明白为什么了，他没跑的圈子，都将由其他犯人来跑完，如果跑不完，谁也别想吃饭。

监狱的伙食本来就极差，又不管饱，还有繁重的劳改任务，要是饿上一顿，那可不是闹着玩儿的。

前五圈，除了林锋之外，所有人都坚持了下来。五圈之后，渐渐的体力稍差的犯人就不行了。

第八圈，第九圈，第十圈……第十二圈……

越来越多的犯人倒下，当到了第十五圈的时候，已经只有一个犯人还在跑了。

那是一个长得十分高大的男人，身高约有两米，身上的肌肉宛如隆起的铁疙瘩，再配上黝黑的皮肤，就像是一座移动的堡垒。

虽然跑了