“嘶…”苏婉婉紧咬着唇，努力压抑想要脱口而出的痛呼。

从祁玉说了沐琰对她的安排后，当天下午，他们就开始了第一次锻体药浴。

对于锻体，苏婉婉的认知和经验都少的可怜，只有从小说里面得来的经验，知道锻体一共有三种方式，一种是修炼体修的功法，由外到内，将自己的身体修炼成可以吸收储存灵气的容器。

这种修炼方式，一般是没有灵根的普通人无法直接引气入体，但又不甘心成为一名凡人，故而利用功法改变自己的体质，将身体修炼成可以容纳灵气的容器，从而达到修炼的目的。

第二种则是利用药浴，通过药材的力量锤炼锻造身体，提升体质，这种方式是三种方式中最温和的一种。

第三种则是利用外物锤炼，比如火烧，水侵，重力击打等方式，一步步提升身体的抗击打能力，从而提升血肉和骨骼的力量，这种方式需要已经引气入体，缎体小有所成后使用。

若是毫无根基的普通人一开始就使用这种方式，几乎没有生还的可能。

用药浴的形式提升体质，是三种方式中最温和的一种了，但也是会疼的，所以她自认为已经做好了心理准备，那点疼痛她一定是可以忍受下来的。

加上她之前调养内脏的时候，也有药浴这一项，故而三人都很熟练，均是祁玉给她把药汤调好，苏灵月协助她泡澡，然后再把昏昏欲睡的她给提溜出来放到床上好好睡去。

只是这锻体的药浴比平时温养身体的药浴霸道了许多，苏婉婉刚刚坐进浴桶，接触到药汤，只觉一股灼热的气体从毛孔钻进身体，极为霸道的在她身体里四下窜动。

她娘的，这也太疼了吧。

这种疼痛虽然比不上她遮掩体质，改变灵根那样难耐，可也让人难以忍受。

痛的她忍不住“嘶”叫出声，但她并不是真正的小孩，她知道这是对自己有好处的东西，所以很快就克制了声音。

大叫也是会浪费体力的，她现在需要积蓄力量，来应对身体里一道又一道霸道的气息。

这些气流不似温养身体时那么温和，让人昏昏欲睡，它们强势的窜入苏婉婉的身体，在她的血肉，骨头和经脉中四处游走，将身体里面的杂质强势的驱逐出来，一遍又一遍的凝练身体的血肉和骨头。

苏婉婉的表现让立在一旁随时准备支援她的苏灵月暗暗点头，这姑娘的忍受力非同常人一般。

若是其他和她这么大的小孩，在遇到这种骨肉被活生生的刺破，挑开，类似剔除腐肉后又强行缝合等它痊愈的痛楚，早就受不了大哭大闹，强行跳出木桶了。

可她也只是在刚入水的那会儿痛叫一声后，就死死咬住唇角，哪怕脸上青筋暴露，脸色狰狞，额头的汗水犹如“瀑布”一样哗哗往下流，也不曾叫苦叫痛，也完全没有想要放弃的意思。

果然不愧是沐尊上看重的关门弟子。

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“小师妹，恭喜你，经过这半年的药浴，你的体质已经有了长足的进步，虽然你还未引气入体，但以你现在的身体情况，足以达成体修炼体八层境界。”祁玉站在小院里，笑着恭喜刚刚沐浴完走出来的苏婉婉。

自苏婉婉扛过第一次药浴后，她的表现经由苏灵月转达给了祁玉，又传到了沐琰那里，沐琰对这个新收的小徒弟的心性又有了更进一步的了解。

原本只是想通过药浴提升一部分苏婉婉的体质，好让她后期引气入体更加顺畅，日后的修炼更加稳健的想法又改变了。

他想让小徒弟的基础打的更牢固一点，所以，他延长了小徒弟的药浴时间，在药浴需要的药材搭配上也更加用心了一些。

同时，他用自己多年来在宗门打拼的积分，搭配自己的私藏，为苏婉婉带来了一个更大的惊喜。

“多谢祁师兄，若非这些时日师兄和灵月师侄的帮助，我也不会有这样的进步。”苏婉婉的发尾还带着些许水汽。

经过这一年对身体的温