第一境界是魂停，脾属土，脾为后天之本，脾主运化，脾统血，脾主肌肉，开窍于口。

当进入魂停，人类就会掌握强悍的身体素质，一拳挥出便有千钧之力。不过很多人进入魂停之后，纵使自身拥有千钧之力的爆发，但是感觉身体跟不上似的，没办法维持太长的时间，导致没多久就会力竭。

王婷婷和高个子当初也是因为大汉斗至力竭，后来才被李峰他们一招“毙”命。如果换作平时，断然不会那么轻松就被淘汰。

而当人体土脾充足，自然而然就会进入第二境界，而第二境界是虚成，主金肺。肺属金，肺主气，司呼吸；肺开窍于鼻。

一旦进入虚成，人体的气息就会变得悠远绵长。这个时候人类的呼吸变得深长而有节奏，每一次呼吸都仿佛在吸取着周围的空气，让身体内部的能量更加充盈。同时，肺部也会得到进一步的强化，能够更加高效地吸收氧气，为身体提供更多的能量。在这种状态下，人体的身体素质将会得到进一步的提升，不仅力量和速度会更加强大，而且耐力和持久力也会大大增强。

除了身体素质的提升，进入虚成境界的人物还将获得更强大的战斗技能。他们可以通过控制自己的呼吸来释放出强大的能量攻击，或者利用自己的气息来感知周围的环境，寻找敌人的弱点。这些技能将会让他们在战斗中更加得心应手，能够更加轻松地战胜敌人。

现在的李峰一只脚已经踏入了虚成，他隐约感受到气息的重要。以前挥拳的时候，他总感觉有什么东西在他的体内涌动，但是却无法完全掌控。现在，他开始明白那是气息的力量。他开始研究如何更好地运用气息，将其与自己的拳击技巧相结合，以达到更强大的效果。

在修炼的过程中，李峰发现自己的呼吸越来越深长，肺部的力量也在不断提升。他开始尝试着通过控制自己的呼吸来掌控气息，并将其转化为更强大的攻击力量。

李峰和刘胖子小心翼翼地在森林中行走，他们突然意识到前方的灌木丛开始剧烈地颤动。面对这突如其来的动静，李峰和刘胖子立刻提高了警惕，紧握手中的武器，摆出防御姿势。在他们的注视下，一个人从灌木丛中跑了出来。

刘胖子的急性子使他准备着举起武器攻击，但李峰立刻阻止了他。他辨认出这个人是曾经在昆仑山战斗时一同并肩作战的老战友罗进。罗进曾是李峰的熟人，他们之间有着短暂的队友情。

李峰和刘胖子迅速接应上来，看到罗进表情紧张、汗水淋漓，他们立刻感到事有蹊跷。罗进以为自己已经进入敌人的包围圈，正准备发动一记拳头攻击，但李峰连忙上前解释道：“罗进，是我，李峰！我们不是敌人。”

听到熟悉的声音和名字，罗进放松了紧绷的身体，疲惫地坐在地上。李峰立马把背包里的水和食物递给了他。

罗进进食之后又休息一会后，描述自己这几天的遭遇。原来，罗进在森林里一直找不到自己队友，加上自己野外生存技能不熟悉，只能在森林里不停地晃荡。

罗进靠着树上的小野果苦苦支撑了三天。后来实在撑不下去，他直接袭击了一位路过的考生，抢了物资后直接把他给淘汰了。

原本罗进觉得这事不算什么，直到他被一队人追赶了一天一夜才知道自己惹上事了。他被追踪者追得上山下海，陷入了被追杀的境地。为了保护自己的安全，他一直保持着高度的警惕和警戒。当他看到李峰和刘胖子时，一时之间以为自己又遭遇到了新的敌人。

李峰和刘胖子听完罗进的经历，深感同情和愤慨。他们检查周围的环境，确认罗进没有被追踪者跟踪，便立即商量起后续行动。

李峰决定带领刘胖子和罗进回到他们准备的秘密基地，那里有着他们的物资。在秘密基地里，他们可以得到医疗和休整，重新规划行动，为罗进提供更大的帮助和休息。

在突如其来的重逢之中，他们感受到了曾经在队伍中共同度过的艰苦岁月的回忆和惺惺相惜的情感。经过一番寒暄之后，他们得知了一些令人惋惜