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之后姬傲剑每ri下午过来练习鹤桩与蛇桩，在小艾的琴声指引下，一遍又一遍地疯狂苦练。

小艾道，“任何武技同时都是一门技艺，技艺看起来是巧活，但要牢固掌握巧活，却必须要苦练基本功，这正是熟能生巧四个字的意义。”

“我们姬家练神法第一层的要求是专心。专心投入就能勇猛jg进，成效最是显著。”

“反复练习身法必然枯燥，能在枯燥中坚持下来，就定然是专心之人。”

熟能生巧，专心致志，这便是让武技从有模有样提升到有板有眼的关键要诀。

姬傲剑觉得自己的走桩越来越熟练，在明显感应到不断进步的状态之下，他练功狂的xg子更加发作，根本不觉得有何枯燥。

小艾的琴声也随着他的进步有所变化。当他走桩流畅的时候，琴声便降低或是停歇，当他有身法不畅的时候，琴声就再度响起。

如此姬傲剑练着练着，琴声传来的时间越来越少，终于有一ri，他无论走鹤桩还是蛇桩，都不需要琴音的辅助。

姬傲剑大喜道，“小艾，这可是我在气血四转下能走出的最快身法了，如今算是练到有板有眼的程度了吧？”

小艾道，“目前算是初步有成了。”

姬傲剑吃惊道，“这还只是初步有成，那要怎么样才算是真正练成呢？”

小艾道，“兄长，你再去走一遍就能知道了。”

姬傲剑满腹疑问地跳上鹤舞桩，琴音果然铮铮而来，但这次节奏却非常古怪。

这琴音一会儿和他的脚步身法合拍，一会儿又变得紊乱，搞得他起脚换步之时七上八下，好像有个人时不时地对他故意绊脚。总共也没走出几步，就被一个古怪的音节震得从木桩上掉下来。

姬傲剑一阵风地跑过去，“小艾，你这是故意和我捣乱！”

“我就是在和你捣乱呀。”小艾道，“兄长大人，你要在被捣乱的情形下把鹤桩走好，这才是真正的有板有眼呢。”

“要知道，你以后遇到高人，动手过招之际，人家都是想尽办法要对你捣乱，破坏你的拳势身法呢。”

原来，这是要练习抗干扰能力？

不过，打拳时能够抗干扰，又有什么用？

小艾道，“如果你在受到干扰的情况下也能将拳法使得有板有眼，那当你和别人动手的时候，除了把必要的心思放在对招上，你还能有其他心神可以眼观六路，耳听八方。”

两人交手，一个人能有更多的心思去关注外界状态，这就占了很大的优势。

说白了，这就是多线cāo作和单线cāo作的能力区别。

姬傲剑想，果然这样走出的身法才应该是真正的有板有眼。

这一天，他在鹤桩上被琴音坑得摔落无数次。

绕蛇桩的时候更惨，明明可以绕过去的木桩，被琴音一带，自己就不由自主地撞上去了。

姬傲剑摸着满头的包，心想这就是传说中的把人带到沟里面去吧。

小艾弹着弹着，听不到动静了，问道，“兄长你怎么不练了？”

姬傲剑闷闷地回答，“撞得伤处太多了，练不动了。”

小艾说，“不要泄气，只要你能成功应对我这琴音捣乱，你的练神境界也就进入第二层了。”

抗干扰自然可以锻炼心神，这个道理不错。

姬傲剑道，“练神第一层是专心，第二层是什么？”

小艾道，“增强心神的法子，第二层是入神。”

任何一个领域，要想成为熟手，只要专心去学，重复去练，早晚都是可以达到的。

但要成为行家里手，把技艺真正学到家，光靠专心和苦练是不够的，还要整个心神都能沉浸于其中。

入神又称入迷，来自于兴趣。只有产生发自心底的喜爱，如痴入迷地去做这件事，才能无视一切干扰。

大天朝太祖少年之时，曾故