报数结束。

宋教官道：“现在距离上课还有三分钟。”

“既然大家都已经到齐，咱们现在就开始训练。”

“全体都有分组，固定滚轮训练！”

在凌云来之前，种子班的学生们就已经完成分组。

郑免本想分组时把凌云也带过去。

谁知。

宋教官突然出声：“凌云！”

凌云快速小跑到宋教官面前：“到！”

宋教官嘱咐道：“在训练固定滚轮之前，每一名学生都要从记住的体能训练开始。”

“他们都是从那个时候过来的。”

“你如今是第一次，所以不能跟他们一起。”

“在来这里之前，我给你拟定了单独的训练计划，我带你去训练。”

凌云知道宋教官是为自己好，但凌云清楚这些固定滚轮训练难不到自己。

况且他之前在学习武直时，也做过同样的固定滚轮训练。

“报告，教官！”

“我学习过武直，这些训练我都训练过！”

凌云的话让教官和在场的学生一愣。

他们完全没想过凌云会开武直。

更没想过凌云训练过这些。

不过想想，凌云既然是特种兵，会开武直也不是没可能。

宋教官回过神来，“既然如此，那你……还训练吗？”

宋教官属实是被凌云的话整不会了。

他之前知道凌云来，又考虑到凌云跟不上现在的训练。

所以特意给凌云拟定的计划。

现在看来，计划用不上了。

但他也懵了，开武直之前肯定也做过这些训练。

那他现在还用吗？

凌云道：“报告，凌云请求加入训练！”

现在凌云已经开口，宋教官自然也没了犹豫。

不过他却觉得这样有些浪费时间。

他想了想道：“凌云，我现在按照考核的形式考你，如果你全部优秀通过，今后的体能训练你可以不用来了。”

“至于院长那边，我会去跟他说明。”

凌云闻言当即就同意了下来。

“是！”

凌云现在确实想空出一些时间去学习那些大二的理论。

其他学生闻言，瞬间把视线移到凌云和教官的身上。

就连训练，他们都忘到了脑后。

甚至有的学生因为还在排队等待训练，就变得大胆起来。

他们逐渐靠近凌云和宋教官这边。

宋教官见状，冲学生斥责道：“都回去训练！”

学生们听出了教官的语气有些生气，学生们快速回到原先的位置。

但他们的注意力，却全在凌云的身上。

对此，宋教官也不可奈何。

眼睛长在对方的身上，宋教官总不能为了不让看，把对方眼睛捂上。

随后，宋教官带凌云来到旋梯一旁。

“凌云，就先从旋梯开始吧。”

“是！”

“旋梯考核，一分钟准备！”

凌云闻言，来到旋梯面前，两手抓住旋梯的铁杆，左脚踩在旋梯上。

等右脚和整个身体都落在旋梯上时，整个旋梯随着凌云的用力，开始前后摆动。

而这时，宋教官也按动了手中的计时表。

凌云身体站直，双手握紧，和旋梯掌握标准的距离。

在他身体的用力下，旋梯摆动的幅度越来越大。

没几秒，凌云跟着旋梯已经开始360度旋转。

一旁宋教官喊着圈数。

“一圈！”

两秒后。

“两圈！”

“三圈！”

从第三圈开始，凌云控制的旋梯摆动速度越来越快。

宋教官心里一惊，他连忙提